Hoy en día es muy común prepararse para enfrentar el día que nos espera y, para eso, necesitamos una serie de actividades diarias.
Más y más publicaciones aseguran que cepillarse el pelo con frecuencia, aplicarse crema hidratante todas las noches o lavarse el cuerpo con productos naturales son solo una parte de una vida sana.
También es necesario levantarse temprano, ducharse con agua fría...y prepararse mentalmente para tener una jornada estupenda.
Mantenernos en forma y dedicarnos a cultivar nuestras aficiones preferidas es lo que, según acreditados estudios, el mundo científico aconseja como un mantra y también como la clave para estar bien y relajarnos.
Es muy fácil acceder a todo tipo de actividades con la ayuda profesional y la asistencia de entrenadores y maestros que se dedican con pasión a cuidar de nuestro cuerpo y de nuestra mente.
Ellos también se ocupan de sí mismos y no se cansan de buscar nuevas estrategias para seguir avanzando en su trabajo.
Existen balnearios (spas) en donde puedes descansar y dedicarte a un día de completo relax; puedes elegir entre varias opciones.
Por ejemplo, puedes regalarte en una sesión de masajes, premiarte con un baño sauna o una limpieza de cutis y también entrenarte adecuadamente para mantenerte en forma.
¡Qué fantástico!
Además, no hay nada mejor que empezar el día pensando en uno mismo para sentirse bien y prepararse para dar lo máximo durante la jornada.
Y tú, ¿te cuidas? ¿Te pones crema hidratante o te aplicas protector solar?
¿Te afeitas todos los días? ¿Te desmaquillas antes de acostarte? ¿Te ocupas de tu cuerpo?
¿Qué haces para sentirte bien? ¿Te alimentas correctamente?
1) ¿Conoces Los Verbos Reflexivos?
En el texto anterior, hay una serie de verbos llamados reflexivos.
Por ejemplo: prepararse, levantarse o lavarse son reflexivos porque indican que la acción la hace y la recibe la misma persona.
Estos verbos indican que somos el principio (sujeto) y el fin (objeto) de la misma acción.
El verbo lavar puede usarse así:
Yo lavo los platos. (sujeto:yo/objeto: los platos) Yo me lavo. (sujeto: yo/objeto: me)
Tú preparas la cena. (sujeto: tú/objeto: la cena) Tú te preparas. (sujeto: tú/objeto: te)
2) ¿Cómo Se Forman?
Los verbos reflexivos existen también en inglés y se pueden formar agregando myself, yourself, herself, himself, itself, ourselves, yourselves, themselves, oneself a los verbos que se quieren usar.
Por ejemplo: to dress oneself, to enjoy oneself.
Do you look after yourself? =========> ¿Tú te cuidas?
Are you enjoying yourself? =========> ¿Tú te estás divirtiendo?
En español los verbos reflexivos terminan en -SE en la forma del infinitivo y van acompañados en la conjugación por los pronombres: me, te, se, nos, os y se.
Los pronombres me, te, se, nos, os, se no pueden omitirse en la construcción porque cambiarían el significado de la oración.
3) Aquí tienes el verbo LAVAR y la forma reflexiva LAVARSE conjugados en el presente de Indicativo:
LAVAR
LAVARSE
4) En el Modo Imperativo los pronombres se colocan al final del verbo:
SENTARSE
=>Siéntate | tú |
=>Siéntese | él/usted |
=>Sentémonos | nosotros |
=>Sentaos | vosotros |
=>Siéntense | ellos/ustedes |
5) En el Modo Imperativo los pronombres se colocan al final del verbo:
INFINITIVO SIMPLE | GERUNDIO | INFINITIVO COMPUESTO | GERUNDIO |
|---|---|---|---|
Lavarse | Lavándose | haberse lavado | habiéndose lavado |
Estos ejemplos los encontramos en instrucciones o sugerencias sobre cómo usar productos de belleza o para el cuidado del cuerpo:
Es importante lavarse con frecuencia las manos y aplicarse crema hidratante.
Lavándose con productos naturales se obtiene una piel más luminosa.
Después de haberse lavado el cabello es necesario aplicar el acondicionador.
It is important to wash your hands and apply moisturizer frequently.
Washing yourself with natural products will give you a luminous skin.
After having washed your hair you need to apply conditioner.
Cuando queremos agregar énfasis en la frase:
Después de haberse dedicado a su trabajo por 20 años, Laura se marchó del país.
Agustín tiene tres años y le gusta vestirse solo sin ayuda.
After having dedicated herself to work for 20 years, Laura left the country.
Agustín is 3 years old and he likes getting dressed by himself.
6) Estos son algunos de los verbos más usados en la conversación cotidiana. La lista es extensa...
aburrirse = to get bored
acostarse = to go to bed
acercarse = to come closer to something or somebody
afeitarse = to shave oneself
alejarse = to move yourself away from
arrepentirse = to be sorry/to regret
bañarse = to wash yourself
cortarse = to wound a part of your body/to cut your hair
decidirse = to make your own decision
dedicarse = to dedicate yourself to something
despertarse = to wake up
ducharse = to shower
dormirse = to sleep
entrenarse = to train yourself
equivocarse = to make a mistake
irse = to leave
lastimarse = to hurt yourself
lavarse = to wash parts of your body
levantarse = to wake up
llamarse = to say your name
mancharse = to stain your clothes accidentally
maquillarse = to apply make up on your face
meterse en = to get yourself into something
mirarse = to look at yourself in mirror
mojarse = to get wet
negarse = to refuse to do something
ocuparse = to deal with/to do something in person
pararse = to stand up
peinarse = to comb your hair
preocuparse = to get worried
premiarse = to treat yourself/ to reward
prepararse = to get ready
ponerse = to put your clothes on
quedarse = to decide to stay in a place/ in a position
quitarse = to take your clothes off
referirse = to refer to something
reunirse = to meet with somebody
romperse = to break a part of your body
secarse = to dry
sentarse = to sit down
sentirse = to feel
vestirse = to get dressed
7) Tenemos algunas combinaciones típicas, por ejemplo:
Lesionarse una parte del propio cuerpo: lesionarse el brazo, lesionarse la pierna.
Me lesioné el tobillo jugando al tenis.
Secarse una parte del cuerpo: secarse las manos, secarse el pelo, secarse el cuerpo.
Yo nunca me seco el pelo cuando voy de vacaciones al mar.
Mirarse en el espejo:
No estés todo el tiempo mirándote al espejo, Ramón.
Reunirse por trabajo, reunirse con amigos:
El viernes pasado me reuní con mis amigos de la infancia. Lo pasamos genial.
Acercarse a alguien o a algo, alejarse de alguien o de algo.
No entiendo porqué tus amigos se alejaron del barrio.
Quitarse los zapatos, quitarse la ropa mojada, quitarse el maquillaje.
Cuando llego a casa, lo primero que hago es quitarme los zapatos.
Quedarse quieto, quedarse callado, quedarse en casa.
Mi abuela se quedaba siempre en casa para cuidarnos.
Meterse en líos, meterse en problemas, meterse en un apuro.
Cállate la boca y no te metas en problemas.
Irse de casa, irse del país, irse del trabajo, irse lejos.
Antes, los jóvenes se iban de casa a los 20 años para trabajar en otras ciudades.
Conclusión
Esto es todo, por ahora.
Espero que después de haber leído el artículo, te sientas listo para dedicarte a estudiar los verbos reflexivos, acordarte de escribir ejemplos y prepararte para tu próxima conversación en una spa.
¡Buena suerte!
ME ENCANTÓ TU TRABAJO!!! FELICIDADES
Thanks for reading, Marlene!
Hay algunos verbos reflexivos que tienen sentido para me. Esos son primariamente los que se refieren a las actividades de arreglarse. Pero hay otros que se usan para describir una acción en el reflexivo que también tienen un “primo” que no es aunque describa la misma acción; por ejemplo acordarse y recordar. O acciones similares como imaginarse y pensar.
Al principio de julio pensé que entendía el concepto, pero al fin del mes me encuentro más y más confundida 😕